czy można

Zasady są w większości podręczników ortopedii z obrazkami dla każdego stawu. Szczerze mówiąc, jeśli chodziłoby o mój staw, to nie dałbym tego zrobić nawet lekarzowi niedoświadczonemu w takich iniekcjach. Za duże ryzyko. Infekcja, uszkodzenie chrząstki czy też innych struktur. Czy można wiedzieć jaka jest diagnoza, i czemu akurat te zastrzyki?

A nie wiecie moze czy nie ma jakies ekipy w okolicach WOLSZTYNA (wielkoposka) 70 km od poznania??!! z checią bym sprobowal bo to dobry sport. Aha i pytanko czy mozna smigac w okularach pod kaskiem ?? pozdrOO

[...] ciężary niestety nie mam drążka nie mogę go zamontować ani w futrynie drzwi ani nigdzie indziej. 1.wiosłowanie jędnorącz sztangielką 4 serie 2.wioslowanie sztangą w opadzie 3 seie 3.sklony ze sztangą.3serie potem ćwicze biceps czy można skłony ze sztangą dać jako pierwsze ćwiczenie aby przygotować prostowniki do wiosłowania,czy to żły pomysł?

[...] był nie odczuwalny, pojawił się dopiero po kilku dniach i występuje przy prostowaniu ręki (rozciąganiu) tak jak pisałem utrzymuje się przez ok. 1,5 tygodnia nie chce za bardzo iść do lekarza bo musiałbym iść prywatnie... przez NFZ nie da na razie rady.. głównie chciałbym wiedzieć czy to mi się nie pogorszy? czy można to trochę odciągnąć?

Kilka pytan, prosze o duzo odpowiedzi Z czym to najlepiej polaczyc, opinie dobre, czy nada sie na wycinke. Co opinia na temat tego cuda to inna Anabol, Bull ... dajcie jakies info. I jeszcze jedno, czy mozna dac kilka zdjec w jednym postcie. I jak Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-02-12 16:18:59

Witam! Chcialbym sie Was zapytac o nastepujaca kwestie a dokladnie: mam dostep do silowni 4 razy w tyg pn wt sr i czw w reszte dni jestem zajety, czy dalo by sie stworzyc jakis plan 3-dniowy np. pn wt i czw trening w srode przerwa lub cos podobnego? czy mozna cwiczyc dzien po dniu w ten sposob? jezeli tak to jakie grupy miesni laczyc na [...]

tez wlasnie chce zrobic tylko nie wiem czy mozna razem i w sumie czy warto te piperyne kombinowac oraz jakie proporcje

Pytanie do WODYNA:Wyciskanie nad glowe siedzac to wyciskanie zza karku czy sprzed głowy do klatki ? Jesli to wyciskanie zza karku to czy mozna zrobic do klatki w tym treningu siłowym ?

Pytanie do WODYNA:Wyciskanie nad glowe siedzac to wyciskanie zza karku MOZE BYC, ALE JESZCZE LEPIEJ OD CZUBKA GLOWY, BARDZO SZEROKO czy sprzed głowy do klatki ? MOZE BYC, JAKKOLWIEK LEPIEJ ROB POWYZSZE... NO I ROZSTAW RAK NIE MOZE BYC TAK SZEROKI ZEBY BYLO BEZPIECZNE DLA STAWOW. http://www.sfd.pl/temat304344/ Jesli to wyciskanie zza karku to czy [...]

mam pytanie czy mozna brac nie codzienie tylko np w raz w tygodniu gdy jestem nie wyspany i nie mam ochoty na trening ?? Czy bedzie dzialalo tak jednorazowo ??

jeszcze takie pytanko czy po metanabolu sa duze tendencje do spadków??? czy mozna ta mase i sile utrzymac a po pewnym czasie nawet ja zwiekszyc? Chodzi mi o okres 2 miesiecy po odlozeniu cyklu?

Ale czy to ćwiczenie jest niezbędne, czy można dobre nogi zbudować bez niego?

witam...czy można ćwiczyć klate w ten sposób że w 1 tygodniu ćwicze górną klate a w drugim dolną klate i tak na przemian?? czy w ten sposób nie spadnie masa?? a wręcz odwrotnie?? z góry dziękuje i pozdrawiam

Witam Mam kilka takich pieprzykow , szczegolnie dwa mam dosc duze i nieregularne. Zrobily Mi sie za czasow gowniarza , teraz uwazam i sie nie opalam lub zaklejam plastrem. I mam watpliwosci czy mozna sie opalac na solarium , czy tez wplywa to negatywnie. zdr.

Apokalipsa to o to chodzi? http://www.sfd.pl/TRENING_REG_PARK_A_5x5_z_1950r%2E-t249102.html Czy można wyc. stojąc zmienić na siedząc? Jeżeli nie mogę robić przysiadów z dużymi ciężarami to czy warto się za ten trenign brać?

Aha ok. Szkoda bo pod stadionem lepszy dojazd . -Gdzie dokładnie to jest na Syberce? -Ile kosztują karnety i czy mozna kupować karnety np. od 12 października do 12 listopada czy tylko i wyłącznie od 1-go do 1-go?

-Gdzie dokładnie to jest na Syberce?/zespól nr 2 -Ile kosztują karnety i czy mozna kupować karnety np. od 12 października do 12 listopada czy tylko i wyłącznie od 1-go do 1-go?/50 zl, nie trzeba od 1-ego do 1-ego P.s. -Tora- jesteś z Bedzina?

Chodzi mi o to czy można brać glutaminę i BCAA w jednej porcji, czy lepiej rozłożyć na dwie?

nienapisal jeszcze nikt czy mozna w ten sam dzien chodzic na silke biegac i cwiczyc na worku ! czy to niezaduzo jest ?

z tego co wyczytalem to HMB aby zobaczyc efekty to trzeba brac kolo 3 cykli ktore trwaja kolo 3 miesiecy czy mozna zrobic tak ze 1-2 miesiac samo HMB i potem razem z kreatyna czy lepiej np 1 miesiac HMBolon +kreatyna miesiac 2 samo HMB i ostatni 3 miesiac HMB i kreatyna?:)